Non basta avere un’alimentazione sana per garantirci uno scheletro forte. Il benessere delle ossa ha bisogno anche di attività fisica, a tutte le età. Quali...
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Le persone più esposte al rischio di fratture a causa dell’osteoporosi sono generalmente anziani, donne in menopausa, persone con predisposizione o con deficit...
La salute delle ossa passa attraverso due elementi fondamentali: calcio e vitamina D. La vitamina D è un ormone la cui principale funzione è proprio quella di...
Arriva l’estate, la stagione più adatta per sfruttare i benefici del sole sulle ossa, facendo scorta di vitamina D. L’esposizione al sole, tanto piacevole per...
Vitamina D e calcio sono un’accoppiata vincente per la salute delle ossa: non bisogna trascurarne il giusto apporto sin dalla nascita. La struttura ossea si...
Il segreto per avere ossa forti e in salute? Innanzitutto un giusto apporto di calcio e vitamina D, ma anche uno stile di vita sano e attivo. Le ossa si...
Calcio e gravidanza sono strettamente legati. Questo minerale, infatti, soprattutto nei primi mesi di gravidanza ricopre un ruolo fondamentale, sia per la...
Di prevenzione dell’osteoporosi si parla molto negli ultimi anni, e non è affatto un caso. L’aspettativa di vita infatti è aumentata per entrambi i...
Un urto innocuo, un piegamento rapido ed ecco che arriva una frattura scomposta: come è possibile rompersi un osso per così poco? È quello che accade quando...
