Il segreto della longevità pare sia da ricercare nell’alimentazione. Le popolazioni più longeve sono quella giapponese e quella italiana, ma quale delle due...
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Le diete seguono spesso periodi e stagioni. Perdere peso è l’obiettivo che spesso si decide di perseguire in vista dell’estate, dopo le vacanze oppure in...
I carboidrati sono i primi a scomparire dalla tavola di chi è a dieta. Pane, pasta e dolci, infatti vengono spesso ritenuti come sostanziali colpevoli dei...
